بتتشتّت… وبتنسى…
وبتأجّل البداية؟
ابدأ تفهم دماغك.

هتستلم ٥ ملفات PDF رقمية: الكتاب الرئيسي وأربع ملفات عملية مكملة. تقدر تقرأها على الموبايل أو الكمبيوتر وتطبع أوراق العمل. مفيش شحن أو نسخة ورقية ضمن العرض.

سجّل اسمك ورقم واتساب في النموذج، وحوّل ١٩٩ جنيه بفودافون كاش على 01042775091، وارفع إيصال التحويل. الاستلام بعد مراجعة الإيصال وتأكيد التحويل، وليس تحميلًا تلقائيًا فور الضغط على الزر.

ابدأ بملف «ابدأ من هنا». فيه ٥ مسارات، ومنها مسار يناسب وقتًا قصيرًا. اختار الجزء القريب من مشكلتك، وبعده جرّب أداة واحدة. تمارين برنامج التدريب من ٥ إلى ١٥ دقيقة يوميًا.

الكتاب بيشرح الأفكار والأدوات. كروت المواقف للرجوع السريع، برنامج الـ٢١ يوم لتنظيم التجربة، الدفتر لتسجيل التفكير والمتابعة، ودليل البداية لاختيار مسارك.

قيمة مكونات الباقة موزعة كالتالي: ٢٩٩ للكتاب، ١٥٠ لكروت المواقف، ١٥٠ لبرنامج التدريب، ١٢٥ للدفتر، و٧٥ لدليل البداية. المجموع ٧٩٩ جنيه. ده توزيع لقيمة الباقة، مش إثبات لسعر بيع سابق لكل ملف منفردًا.

لأ. السعر دفعة واحدة مقابل المجموعة الرقمية، ومفيش مصاريف شحن. راجع الإجمالي في نموذج الطلب قبل إرسال بياناتك.

لأ. الاستفادة بتختلف حسب التطبيق وظروفك. الـ٢١ يوم مدة برنامج للتدريب والمتابعة، والكتاب تثقيفي ومش علاج طبي أو نفسي.